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LOLO RODRÍGUEZ
Maestro de educación física y entrenador personal con certificaciones NSCA, certified personal trainer CPT y certified strength & conditioning specialist CSCS. Imparto clases a niños y adultos a todos los niveles.
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Las experiencias de quienes confían en mi trabajo
Alumna Curso Online "Entrenamiento y Salud"
Soy alumna del curso "Entrenamiento y salud" que imparte Lolo Rodríguez. A pesar de tener ciertos problemas de movilidad sigo sus
clases sin dificultad. Él está pendiente y nos personaliza y adapta los ejercicios. Cada día más contenta. He mejorado en movilidad y
estado de ánimo.
71 años | Entrenamiento personal Presencial y Online
Soy Mercedes Freire y tengo 71 años. Tras una caída en junio de 2023 en la que me fracturé la pelvis y tuve que guardar cama
durante tres meses, contacté con Lolo para poder comenzar la rehabilitación. Al principio movilización y ejercicios presenciales de
una hora dos veces por semana. Luego un año del musculación y flexibilidad, con clases dos veces en semana, una presencial y
otra online. Conseguir en 2024 hacer 130 km (andando) el Camino de Santiago, sería imposible sin las clases y el entrenamiento de
Lolo. Siempre progresando, aumentando la elasticidad y tono muscular, incluso en la pierna izquierda donde tengo una prótesis
de rodilla, gracias al entrenador.
33 años | Entrenamiento Personal Presencial
Yo desde que entreno con Lolo estoy muy contento. Más motivado, estoy más en forma
y cada vez quiero entrenar más casi ni quiero descansar.
Antes casi no podía subir las
cuestas y ahora solo quiero subir cuestas y andar, correr y hacer los ejercicios que él
me manda.
81 años | Entrenamiento Personal Presencial
Mi nombre es Aurelio Romero tengo 81 años y llevo entrenando con Lolo 5 años. Tras
un grave accidente comenzamos en febrero de 2021.
Al principio con dos
entrenamientos presenciales a la semana de una hora de duración cada uno, con
ejercicios de respiración y elasticidad muscular. Habiendo adquirido un nivel de
bienestar y salud esencial para el desarrollo de mi actividad diaria. Al cabo de 2 años
comencé a coger pesas, mancuernas y levantamiento de pesas en el banco.
Aumentando mi capacidad pulmonar extraordinariamente. Actualmente sigo con los
entrenamientos presenciales una vez por semana, y considero que debo de continuar
realizándolo.Aunque yo sigo sus enseñanzas y consejos, haciendo algunos ejercicios
diarios, me es fundamental continuar con el magnífico asesoramiento y dirección de
Lolo, sin él uno hubiera podido conseguir tantos objetivos.
60 años | Alumna Curso Online "Entrenamiento y Salud"
Realizo ejercicios de movilidad articular y fuerza dos días a la semana, online, con
opción en directo y diferido, en cualquier otro horario de mi interés. Tengo un
problema articular y estas clases me ayudan de forma importante a mantener el
movimiento y la flexibilidad.
56 años | Entrenamiento Personal Online
Llevo dos años de entreno on line con Lolo y creo que no hemos repetido 100%
ninguna sesión, siempre con profesionalidad, exigencia con buen rollo en el entreno y
variantes creativas que lo hacen más ameno y divertido, un crack
😉
54 años | Entrenamiento Personal Online
Lo recomiendo 100% Lolo es muy profesional, siempre tiene muchas alternativas de
ejercicios para cada músculo. Entreno con él hace dos años.
Entrenamiento Personal Presencial
Para mi Lolo es un preparador físico genial, ha hecho que mi vida sea más dinámica.
Jubilada | Entrenamiento Personal Online
Llevo entrenando con Manuel más de ocho años, de forma presencial y online. He
mejorado mucho mi forma física y la mantengo gracias al trabajo desarrollado con
Lolo. Destacar su profesionalidad y su trato cercano y amable.
Entrenamiento Personal Online
Entrenador excelente, comprometido y profesional. Llevo dos años entrenando con Lolo de forma online, dos veces por semana, y la experiencia no podría ser mejor. Es un profesional muy preparado, con gran capacidad para adaptar los entrenamientos a mis necesidades y mantenerme motivada a lo largodel tiempo. Las sesiones son siempre variadas, bien estructuradas y efectivas. A pesar de ladistancia, el seguimiento es cercano y constante, lo que demuestra su compromiso con mi progreso. Lo recomiendo totalmente a quienes busquen mejorar su condición física con la ayuda de alguien serio, atento y con amplios conocimientos.
